最近「以前売っていたナッツは最近売ってないのかしら？」との問い合わせも増えてきたことから、
発注かけましたので、少々お待ちください。
来週あたりには届くかと思います。
仕事帰りに空腹で夕飯の材料を買いに行くとどうしても買いすぎてしまう私。
ナッツを10粒ぐらい車中で食べつつ買い物に行くようにしています。
お昼前、夕食前にイライラしている方！血糖値下がっている可能性アリ！！
血糖値が下がると、イライラしやすくなるホルモンが出てきます。
先日は、娘を乗せて運転しているときに突然「ママ、何か食べな」と。
どうやらイライラしているように感じたようです。
何か食べさせれば元に戻る、と。
わかってらっしゃる。
空腹だと糖質をとりたくなってしまいますが、ここで糖質をとってしまうと、血糖値が急上昇・急降下するのでおすすめできません。
血糖値がゆるやかに上がるナッツや豆のような補食が良いかと思います。
補食でニコニコ過ごせたら良いですね＾＾
